“くびれに効く！ホッケーエクササイズ！”

このたび、元ホッケー選手でスポーツトレーナーの仙波美恵さん（AT-SHOP）をお招きし、
“くびれに効く！ホッケーエクササイズ！”を開催します。

お子さんがホッケー練習中に、参加いただけるお母さんたち大募集です！

〇開催時間
19:30～20:00（約30分程度）

〇講師：仙波美恵さん
元ホッケー選手。社会人チームであるグラクソでもプレー。
現在はスポ―ツトレーナーとして精力的に活動すると同時に、
２児の母として子育て奮闘中。

【仙波さんが主に活動している『AT-SHOP』についてはこちら↓↓↓】
　https://www.facebook.com/atshop.nasu/

〇エクササイズ内容
ホッケースティックを使用し、”くびれ”を意識したエクササイズを行います。
走るなどの激しい運動ではありませんが、運動のできる服装での参加をお勧め致します。

〇参加申し込み
特にお申し込みは必要ありません。イベント開催時間前になりましたらお声かけさせていただきます。
また、イベント途中からの参加も可能です。

〇イベント参加費用
　無料（Park利用料に含まれます）

※当日はNHKの撮影がはいります。ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。
※当日雨天の場合は21日(火)に延期または中止となります。
※イベント開催に伴い、コートを半面から全面利用に変更しました。
詳細はページ下部【コート案内図】をご確認ください。

①フリーエリア：開催
②コミュニティーエリア：開催
③プログラムエリア：ご利用人数により開催
④キッズエリア：ご利用人数により開催
⑤セミナーエリア：✖
⑥イベントエリア：開催

【コート案内図】※スマートフォンの方は、指によるピンチイン・アウトで拡大縮小を行ってください。